" /> پیشگیری از افتادگی و شلی واژن - دکتر ریحانه رمضانی نژاد-دکتر متخصص زنان ،زایمان ،زیبایی زنان و نازایی در تهرانپارس-تهران
آدرس : تهران پارس 09904162293 02176710465 drramzannezhad
انتخاب صفحه

صحبت های خانم دکتر رمضانی نژاد درباره

روش های پیشگیری از افتادگی و شلی واژن

دکتر ریحانه رمضانی نژاد جراح و متخصص زنان در مورد راه های پیشگیری از افتادگی و شلی واژن با شما صحبت میکنند: برای پیشگیری توصیه میشه افراد ورزش های کگل رو به صورت منظم و متناوب انجام بدهند. این ورزشها به صورت انقباض متناوب در عضلات اطراف واژن و عضلات اطراف مجرای ادرار و مقعد هستش که حدود ۱۰ ثانیه این اقباض باید طول بکشه و در ۵ ستِ ۱۰ تایی در طی روز باید انجام بشه. اگر کسی این ورزش ها رو به صورت متناوب و مکرر در طی ۶ ماه انجام بده باعث میشه عضلات کف لگن تقویت پیدا بکنه و از افتادگی واژن و بیاختیاری ادرار در آینده جلوگیری بشه. شما می توانید جهت مشاوره با مطب دکتر ریحانه رمضانی نژاد که در تهران پارس واقع شده تماس بگیرید. شماره تماس ما برای تعیین وقت: ۷۶۷۱۰۴۶۵-۰۲۱ و ۰۹۹۰۴۱۶۲۲۹۳

 

از پیچ اینستاگرام دکتر ریحانه رمضانی نژاد دیدن فرمایید.

lo-ne

دکتر ریحانه رمضانی نژاد-دکتر زنان ،زایمان


مجهزترین مرکز درمانی و زیبایی واژینال در شرق تهران

لیزرمونالیزا تاچ، RF واژینال (هیگز)

کربوکسی تراپی و اوزون تراپی

دستگاه ED plasma , DBD plasma




دریافت نوبت

www.drramezaninezhad.com

۰۲۱۷۶۷۱۰۴۶۵
۰۹۹۰۴۱۶۲۲۹۳

drramezaninezhad

تهران- فلکه ی دوم تهرانپارس- خ جشنواره- بین چهارراه سید الشهدا و خ سجده ای- روبروی داروخانه ی دکتر بحرینی– پلاک ۲۴۸- طبقه ۴- واحد ۱۱

Call Now Button